Minuman Kuruskan Badan
Diet

Minuman Kuruskan Badan

Apr 4, 2015

Minuman kuruskan badan menjadi salah satu alternatif diet yang sehat yang bisa anda terapkan dirumah, biasanya minuman ini sering digunakan bagi orang-orang yang tidak menyukai obat atau sirup. Namun apakah cara tersebut sangat baik untuk dikonsumsi ? ya tentu saja ! selain bisa menyehatkan badan minuman ini juga bisa membantu anda untuk menguruskan badan, caranya pun sangat mudah dan juga cukup gampang untuk diterapkan dirumah. Nah bagi anda yang penasaran dan ingin mengetahui apa saja minuman kuruskan badan maka anda bisa membaca artikel yang satu ini ya.

Minuman Kuruskan Badan

Contoh Minuman Untuk Kuruskan Badan

  1. Minuman teh hijau

Salah satu minuman kuruskan badan adalah dengan mengkonsumsi teh hijau, bagi anda yang menyukai orang jepang atau film jepang maka anda akan melihat banyak sekali wanita jepang yang mempunyai tubuh langsing dan ramping, namun apakah anda tau rahasia mereka ? teh hijau, mengkonsumsi teh hijau secara teratur ternyata bisa membuat orang jepang kurus dan langsing, nah bagi anda yang ingin mempunyai bentuk tubuh seperti orang jepang maka anda pun bisa menerapkan cara tersebut dirumah. Minumlah teh hijau ini sesering mungkin guma membantu anda untuk mendapatkan badan kurus, caranya yaitu dengan mencelupkan teh kantung hijau lalu aduk sampai warnanya berubah dan setelah itu nada bisa mengkonsumsinya dipagi hari dan juga sebelum tidur.

  1. Air Putih

Air putih juga bisa menjadi minuman kuruskan badan bagi anda, karena selain bisa menyehatkan badan air putih ini juga mampu membantu anda dalam menguruskan badan, nah bagi anda yang kurang minum maka sebaiknya perbanyaklah minum air putih minimal delapan segalas setiap hari atau lebih. Lalu apa akibatnya jika kurang minum air putih ? hal pertama yang anda rasakan adalah dehiderasi atau kekurangan minum sehingga terkadang sering membuat kulit kita kering terutama kulit tubuh, selain itu juga bisa menyebabkan sistem pencernaan dalam tubuh kita jadi tidak lancar dan tidak maksimal karena pada saat memproses makanan maka tubuh membutuhkan banyak cairan guna mencerna seluruh makanan yang masuk kedalam tubuh, jika anda cukup minum maka pencernaanpun akan membaik.

Disamping itu juga biasakan sebelum dan setelah bagi pagi untuk minum air putih, hal ini bertujuan agar selama anda tidur tubuh tidak akan kekurangan cairan atau merasa haus saat anda tidur, biasakan untuk minum tiga gelas setiap bangun tidur dan dua gelas sebelum anda tidur, tidak rugi bukan jika mengkonsumsi air minum setiap hari ?

Baca juga : Makanan Untuk Kurus

Sekian dulu penjelasan tentang minuman kuruskan badan, semoga dengan cara dan contoh-contoh diatas bisa membantu anda dalam menguruskan berat badan.

You Might Also Like