Diet Untuk Golongan Darah A
Diet

Diet Untuk Golongan Darah A

Apr 1, 2015

Diet merupakan salah satu cara efektif dalam menurunkan berat badan, namun bukan berarti cara diet semua orang selalu sama ya guys, karena biasanya ada beberapa cara yang banyak dipakai seperti menggunakan obat-obatan, melakukan operasi sedot lemak dan masih banyak lagi. Namun selain cara diet yang berbeda, hal lainnya juga dipertimbangkan menurut golongan darah anda, untuk diet untuk golongan darah a sudah pasti berbeda jauh dengan golongan darah o, b dan yang lainnya. Cara membuat tubuh langsing untuk golongan darah a ini harus anda lakukan dengan serius karena jika tidak maka jangan heran jika diet anda tidak bekerja dan lebih bagus lagi jika diet untuk golongan darah a ini anda lakukan sekarang juga agar badan anda kembali seperti semula dan seperti yang anda harapkan.

Diet Untuk Golongan Darah A

Contoh Cara Diet Untuk Golongan Darah A Dengan Mudah

   1.  Perhatikan sayuran

Salah satu cara diet untuk golongan darah a adalah dengan memperhatikan jenis sayuran, bagi anda yang mempunyai golongan darah a maka perbanyaklah makan sayuran seperti wortel, bayam, kol, brokoli dan juga seledri, karena dengan banyak mengkonsumsi sayuran tersebut maka dapat membantu dalam menurunkan berat badan anda.

  1. Berolahraga

Olahraga juga sangat penting dalam menjalankan diet untuk golongan darah a, namun tidak hanya untuk darah a saja sebenarnya tapi semua jenis golongan darah pun bisa melakukan olahraga dengan cara rutin. Apasaja contoh olahraga tersebut ? sebenarnya jenis olahraga tergantung pada anda sendiri, contohnya anda lebih suka bermain bulu tangkis, maka anda bisa bermain bulu tangkis dengan teman anda untuk menghilangkan lemak dalam tubuh, atau jika anda suka berlari maka anda bisa berolahraga dengan cara berlari karena berlari juga bisa membakar lemak dalam tubuh sehingga tidak mustahil membuat badan anda menjadi langsing dan kurus.

  1. Jenis Minuman Yang Dikonsumsi

Jenis minuman yang cocok untuk anda konsumsi adalah air putih dan juga teh hijau, air putih mempunyai banyak sekali manfaat, mulai dari menyehatkan badan, membantu sistem metabolisme dalam tubuh bahkan juga bisa menurunkan berat badan. Mengap air putih bisa menurunkan berat badan ? karena bagi anda yang banyak minum maka secara otomatis sistem pencernaan anda pun semakin lancar dan lemak yang menempel dalam tubuh pun bisa hancur dan hilang melalui BAB, begitu saja dengan teh hijau.  itulah sebabnya mengapa anda harus mengkonsumsi air putih dan juga teh hijau.

 Baca juga : Diet Golongan Darah A

Seperti itulah tadi cara diet untuk golongan darah a yang bisa saya jelaskan, semoga bisa membantu anda untuk menjalankan diet sesuai dengan golongan darah anda, selain itu juga anda boleh membagikan ilmu ini pada teman-teman anda yang membutuhkan atau yang sedang menjalankan diet.

You Might Also Like