Cara Diet Golongan Darah A
Diet

Cara Diet Golongan Darah A

Mar 21, 2015

Cara diet golongan darah A adalah salah satu bentuk diet yang biasanya banyak dilakukan untuk menurunkan berat badan, ya ! mempunyai berat badann yang berlebihan bisa saja menjadi salah satu faktor hilangnya rasa percaya diri anda dalam menjalankan aktivitas sehari-hari baik itu bekerja maupun yang sedang duduk dibangku kuliah. Memiliki berat badan berlebih tentunya tidak diinginkan oleh setiap orang, namun faktor utama penyebab kegemukan adalah akibat polah hidup yang tidak sehat dan pola makan yang tidak teratur sehingga menyebabkan penumpukan lemak yang terjadi dalam tubuh terutama pada bagian perut.

Namun bukan berarti setiap orang mempunyai cara yang sama untuk menurunkan berat badannya, menurut pendapat Adamo setiap orang mempunyai cara diet tersendiri berdasarkan golongan darah masing-masing, contohnya saja cara diet golongan darah A tentunya berbeda dengan cara diet golongan darah B, mengapa demikian ? karena jika anda menyamakan cara diet setiap golongan darah maka dikhawatirkan akan berdampak pada kesehatan anda, itulah sebabnya mengapa kita tidak boleh menyamaratakan cara diet setiap golongan darah.

Cara Diet Golongan Darah A

Bagaimana Cara Diet Untuk Golongan Darah A ?

  1. Memilih jenis kacang tanah

Salah satu cara diet golongan darah A adalah dengan memilih jenis kacang tanah yang diperbolehkan, nah bagi anda  golongan darahnya A  yang menyukai kacang tanah maka anda tetap bisa menikmatinya namun dengansyarat anda harus memakan kacang tersebut dengan kulit arinya juga. Lalu jenis kacang apa yang diperbolehkan ? contohnya seperti walnut, kwaci dan juga almond namun harus tetap dibatasi ya guys, namun jangan memakan kacang tanah yang terasa asin atau manis karena akan berakibat fatal pada diet anda.

  1. Mengkonsumsi Minuman Sehat

Bagi anda yang sedang menjalankan diet maka salah satu minuman yang cocok untuk golongan darah A yaitu teh hijau, teh hijau dikenal sangat ampuh untuk menurunkan berat badan. Namun jika anda tidak menyukai teh hijau maka anda bisa mencoba minuman lain contohnya seperti wedang jahe atau jahe hangat karena jenis-jenis minuman tersebut sangat baik digunakan bagi anda untuk melakukan diet.

  1. Memakan Buah-Buahan

Walaupun sedang melakukan diet, namun ada beberapa jenih buah yang boleh digunakan sebagai cara diet  golongan darah A contohnya seperti buah bluberry, nanas, lemon, cherry dan juga buah anggur. Buah-buah tersebut sangat baik untuk anda gunakan sebagai diet terutama bagi anda yang golongan darahnya A, selain itu juga buah meon, jambu merah dan kiwi pun bisa anda nikmati jika anda merasa bosan dengan buah yang sudah disebutkan diawal tadi.

Baca juga : Buah Untuk Diet

Nah seperti itulah cara diet golongan darah A yang bisa saya sampaikan semoga bisa bermanfaat bagi anda yang mempunyai golongan darah A.

 

You Might Also Like