Cara Cepat Diet Alami
Diet

Cara Cepat Diet Alami

Mar 14, 2015

Bentuk tubuh yang profesional serta tinggi badan yang semampai tentu akan menambah rasa percaya diri, terutama kaum wanita. Sehabis melahirkan wanita akan memiliki bobot tubuh yang lebih berat dari biasanya, terlebih sehabis melahirkan wanita wajib memberi asi. Menjaga berat badan namun tetap bisa memberi asi tentu menjadi solusi yang tepat menurunkan berat badan sehabis melahirkan. Cara cepat diet alami dengan menggunakan ramuan tradisional semisal jamu-jamuan adalah solusi yang tepat.

Tips menurunkan berat badan dnegan berolahraga tentu bukan hal asing bagi setiap orang. Namun sibuk mengurus rumah dan anak yang baru anda lahirkan tentu membuat anda tidak memiliki banyak waktu luang yang lebih. Untuk itu ramuan tradisional yang sudah dikenal dari zaman nenek moyang menjadi alternatif terbaik bagi anda, karena jika anda membeli obat diet yang banyak di jual di apotik belum tentu aman buat asi anak anda.

Cara Cepat Diet Alami

Berikut tips melangsingkan badan secara cepat dan alami :

  • Ramuan tradisional penurun berat badan

Mengatur pola makan serta asupan kalori yanaga masuk ke dalam tubuh adalah program diet tepat bagi ibu menyusui. Tapi tidak cukup itu saja, ramuan tradisional berikut terbukti bisa mendampingi program diet yang anda lakukan dan terbukti aman tanpa efek samping. Ini cara cepat diet alami dengan ramuan tradisional :

Berikut bahan-bahannya :

2 sendok teh

1 gelas air panas

1 buah jeruk nipis

Cara membuat ramuan pelangsing.

Seduh dua sendok teh dengan air panas yang telah di sediakan, kemudian tambahkan dengan perasan jeruk nipis dan aduk sampai rata. Aduk hingga rata dan dalam keadaan yanag masih panas minum ramuan itu sebanyak dua kali sehari.

Dalam program diet ini. Selain meminum ramuan ini, usahakan rajin berjalan kaki setiap harinya untuk membantu metabolisme dalam tubuh. Jalan kaki adalah olahraga ringan yang bisa dilakukan setiap hari, dan mampu menurunkan berat badan anda.

Ramuan diatas adalah cara cepat diet alami yang bisa di coba oleh siapapun di rumah. Selain program diet, ramuana tradisional serta olahraga ringan seperti berjalan kaki. Anda tetap harus menjaga pola makan karena pola makan yang tidak benar akan membuat berat badan anda semakin bertambah. Makanan cepat saji seperti fast food.

Mengurangi prosi dalam jumlah kecil tapi tetap mengasup nutrisi karena anda harus memberi asi merupakan tips menurunkan berat badan yang paling mudah.

  • Tips menjaga berat badan ala Jepang dan Korea

Berbeda dengan negara Jepang dan Korea. Mereka lebih menjaga pola makan seperi lebih banyak mengkonsumsi buah dan sayur. Itulah cara cepat diet alami negara sakura tersebut. Dan terbukti wanita jepang dan korea hampir seluruhnya memiliki bentuk tubuh yang propfesional.

Rajin minum air putih juga merupakan ritual kecantikan para wanita Jepang dan Korea. Meminum empat gelas air putih setelah bangun tidur dan sebelum mandi adalah ritual yang rutin dilakukan oleh mereka. Air putih terbukti mampu menjaga kesehatan tubuh dan membuat kulit tampak segar. Tidak heran jika warga Jepang dna korea menjadikan air putih sebagai ritual penurunan berat badan secara alami.

Bagaimana? Apakah anda tertarik mencoba ramuan tradisional ataupun diet cepat dan sehat ala penduduk Jepang dan Korea? Ingin mencoba kedua cara di atas juga lebih baik.

Baca juga : 3 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Semoga artikel kami bisa bermanfaat bagi anda dan bisa membantu anda dalam memilih program diet sehat dan tidak terlalu berat. Dan anda bisa memiliki bentuk tubuh ideal dalam waktu yang relatif lebih singkat. Jadi tunggu apalagi? Ayo segera praktekan di rumah! Tubuh ideal sudah bukan mimpi lagi untuk anda.

You Might Also Like